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AMSport Women Protein - Dose 600g

Artikelnummer: AMS250

AMSport Women Protein - Body & Shape - Dose 600g

AMSport Women Protein - Dose 600g


Wenn Sie sportlich unterwegs sind und an Ihrer Fitness arbeiten, spielt besonders die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle. Von dieser hängt es ab, ob Sie mit Ihrem sportlichen Vorhaben erfolgreich sind - oder nicht. Falls Sie sich als Frau jedoch nach den Ernährungsempfehlungen für Männer richten, lassen sie dabei völlig außer Acht, dass Ihr Körper einfach anders ist und demzufolge auch eine spezielle Ernährung für Frauen benötigt. AM Sport Women Protein wurde speziell für die Bedürfnisse der Frauen entwickelt und unterstützt sie beim Fitnesstraining. Hier erfahren Sie, was alles in AMSport Women Protein alles steckt, was die einzelnen Bausteine bewirken können und noch vieles mehr.
 

Was ist eigentlich im AMSport Women Protein enthalten?

AM Sport Women Protein enthält Eiweißbausteine aus vier unterschiedlichen Quellen: Aus Hühnerei-Eiweiß, Molkeneiweiß-Isolat, Milcheiweiß und aus Molkeneiweiß-Konzentrat. Hühnerei-Eiweiß: Seit gut 2.500 Jahren nutzt der Mensch das Huhn als Fleisch- und besonders als Eierlieferant. Jedes Ei liefert ungefähr acht Gramm hochwertiges Eiweiß, ganz egal, ob es gebraten, gekocht oder pochiert wird. Das im Eiklar, also dem Eiweiß enthaltene Hühnerei-Eiweiß hat eine biologische Wertigkeit von 100 und lässt sich vom menschlichen Körper damit hervorragend verwerten. Dieses im Ei enthaltene Eiweiß kann der Körper somit fast vollständig in eigenes Eiweiß umwandeln.

Molkeneiweiß-Isolat: Das ist ein Eiweiß mit einem Anteil bis zu 96 Prozent Protein und wird aus der Molke gewonnen. Wird es durch Mikrofiltration gewonnen, kann Ihr Körper das Eiweiß perfekt aufnehmen und verarbeiten. AMSport Women Protein versorgt Sie mit den nötigen Proteinen. Da das Molkeneiweiß-Isolat nur einen geringen Anteil an Laktose enthält, können Sie es auch dann zur Protein-Versorgung nutzen, wenn Sie unter einer leichten Laktose-Unverträglichkeit leiden. Milcheiweiß: Jede Milch enthält neben Kohlenhydraten, Fett, Vitaminen und Spurenelementen auch Milcheiweiß. Das ist gewissermaßen die Gesamtheit sämtlicher Proteine, die in der Milch enthalten sind. Etwas mehr als drei Viertel sind Caseine, der Rest ist das Molkeneiweiß. Beispielsweise enthält Kuhmilch 3,3 Prozent Milcheiweiß mit 2,7 Prozent Caseinen und 0,6 Prozent Molkeneiweiß. Molkeneiweiß-Konzentrat: Durch Ultrafiltration wird aus der Milch das Molkeneiweiß-Konzentrat gewonnen. Es besitzt zwischen sechs und acht Prozent Kohlenhydrate und zwischen vier bis sieben Prozent Fette. In Molkeneiweiß-Konzentrat sind sämtliche neun essentiellen Aminosäuren enthalten. Diese sind für Ihren Körper lebensnotwendig, da er diese nicht selbst herstellen kann.
 

AMSport Women Protein speziell für Frauen

Das Gerücht, Frauen bekämen von Protein einfach nur Muskelberge, ist ein Märchen. Dabei sind Proteine besonders für aktive Frauen wichtig: Wenn Du Muskelstraffung oder -aufbau betreiben möchtest, musst Du Deinem Körper gleichzeitig genügend Protein zuführen. Das gelingt beispielsweise mit AM Sport Women Protein. Bekommen die Muskeln entsprechende Reize durch das Training und der Körper die benötigten Proteine, kann dieser entsprechende Muskeln aufbauen.
 

Proteine dienen zum Aufbau der Muskeln

Eiweiß, auch Proteine genannt, gehörten zu den Grundbausteinen, die der menschliche Körper für seine Entwicklung benötigt. Da er diese nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung zugeführt werden. Dein Körper braucht Proteine für ganz viele Aufgaben. Sie bilden das Stützwerk der Zellen und Zwischenzellen, beeinflussen das Wachstum der Muskeln, bilden die Muskeln, aber auch das Bindegewebe und die Bänder. Nur wenn Dein Körper genügend Proteine bekommt, kann er im Blut bestimmte Stoffe transportieren und im Körper speichern. Leidet Dein Körper dagegen an Proteinmangel, wirst Du schwach und krank. Außerdem wird Deine Immunabwehr geschwächt und der Körper kann weniger Antikörper bilden.
 

Woraus bestehen Proteine eigentlich?

Die Bausteine der Proteine sind die sogenannten essentiellen, das heißt lebensnotwendigen Aminosäuren. Da Dein Körper diese nicht produzieren kann, musst Du sie mit der Nahrung, beispielsweise mit AMSport Women Protein, zu Dir nehmen.

Das sind die essentiellen Aminosäuren (in alphabetischer Reihenfolge):

  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Phenylalanin
  • Threonin
  • Tryptophan
  • Valin

Aus Aminosäuren stellt Dein Körper nicht nur Muskeln her, sondern er benötigt sie, um daraus andere wichtige Stoffe zu bilden, die für Deinen Stoffwechsel wesentlich sind. So bildet der Körper beispielsweise aus Methionin und Lysin das L-Carnitin, das für den Fettstoffwechsel im Körper essentiell ist. Bekommt Dein Körper nicht genügend Protein und damit nicht genügend Aminosäuren, kann er wichtige Hormone nicht mehr herstellen.
 

AMSport Women Protein eignet sich für jede Frau

Auch wenn AM Sport Women Protein in erster Linie für diejenigen Frauen entwickelt wurde, die aktiv Sport treiben und ihre Fitness aufbauen wollen, eignet es sich für jede Frau. Falls Du zu den Frauen gehörst, die nur wenig oder gar keinen Sport treiben, kannst Du die gesundheitsfördernde Wirkung von AMSport Women Protein für Dich nutzen. Damit der Körper und damit Deine Zellen alle nötigen Bausteine bekommen, musst Du ihnen regelmäßig und dauerhaft genügend Eiweiß zuführen. Da die Proteine am Aufbau jeder einzelnen Zelle beteiligt sind, hat AMSport Women Protein gewissermaßen sogar eine Anti-Aging-Wirkung und mindert die Alterung der Zellen. Ebenso kannst Du Dein Immunsystem mit der Einnahme von AM Sport Women Protein stärken. Schließlich brauchst Du täglich Deine Muskeln, auch wenn Du kein Training oder Krafttraining machst. AMSport Women Protein schützt die Muskeln auch vor einem Abbau. Außerdem kurbelst Du Deine Fettverbrennung an, wenn Du genügend Proteine zu Dir nimmst. Falls Du eine Diät machst, kannst Du eine Mahlzeit durch AM Sport Women Protein ersetzen: Damit sparst Du Kohlenhydrate und Fette ein, wirst satt und Dein Körper bekommt ausreichend Proteine.
 

AMSport Women Protein für den Ausdauersport

Wenn Du glaubst, dass AM Sport Women Protein nur dann etwas für Dich ist, wenn Du Krafttraining betreibst, dann irrst Du Dich. Es gibt aktuelle Ergebnisse der Forschung, die besagen, dass auch Ausdauersportler ausreichend Proteine benötigen. Nur dann hat der Körper genügend Bausteine, um daraus Muskeln und Sehnen, aber auch Hormone, Neurotransmitter und Immunsystemmediatoren aufzubauen. Wenn Du regelmäßig joggst oder mit dem Bike unterwegs bist, brauchst Du täglich eine große Menge an Proteinen. Diese nutzt Dein Körper übrigens nicht nur als Baustoff für Muskeln und andere lebensnotwendige Dinge, sondern bezieht oft seine Energie daraus. Gerade nach einer intensiven Trainingseinheit braucht Dein Körper also genügend Proteine, damit er sich gut regenerieren kann.
 

Abnehmen mit Proteinen

Wenn Du auf Dein Gewicht achtest und etwas weniger wiegen möchtest, solltest Du möglichst wenig Kohlenhydrate in der Nahrung zu Dir nehmen. Eine Umstellung der Ernährung auf Proteine in Verbindung mit Gemüse hilft, nicht nur abzunehmen, sondern vor allem dabei fit und vital zu bleiben. Die Proteine halten den Blutzuckerspiegel konstant, so dass kein Hungergefühl aufkommen kann. Gleichzeitig versorgen die Proteine aus AMSport Women Protein Deinen Körper mit ausreichend Energie, so dass Dir Bewegung und Sport leicht fallen - und das hilft Dir wiederum, Gewicht zu verlieren. Außerdem enthält AMSport Women Protein kaum Fett: Braucht Dein Körper Fette, muss er dafür seine Reserven aufbrauchen. So wird der Fettanteil in Deinem Körper stetig geringer. Gleichzeitig sorgen ausreichend Proteine dafür, dass Dein Körper Muskeln aufbauen kann. Treibst Du beim Abnehmen regelmäßig Sport, siehst Du schon nach relativ kurzer Zeit wesentlich schlanker und definierter aus.
 

So viel Protein braucht Dein Körper

Dein täglicher Bedarf an Protein hängt in erster Linie davon ab, wie alt Du bist. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Menschen im Alter zwischen 19 und 65 Jahren ungefähr 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht täglich mit der Nahrung aufzunehmen. Leistungssportler, Kinder, aber auch schwangere und stillende Frauen haben dagegen einen deutlich höheren Bedarf an Proteinen. Hier empfiehlt die DGE mehr als 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Für Senioren über 65 Jahren hält die DGE 1,0 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht für angemessen. Für einen aktiven und guten Zustand des Körpers muss dieser mit ausreichend Proteinen versorgt werden, begründet die DGE den höheren Bedarf der Senioren. Auch wenn diese Empfehlungen der DGE immer wieder kontrovers diskutiert werden, existieren sie schon seit vielen Jahren. Grundlage hierfür bilden Studien zur Stickstoffbilanz des Menschen. Werden Aminosäuren und Proteine vom Körper abgebaut, entsteht Stickstoff. Dieser wird über den Urin ausgeschieden und kann somit gemessen werden. Aus dieser Menge lässt sich wiederum berechnen, wie viel Protein über die Nahrung zugeführt werden muss, damit ein Ausgleich stattfindet und dem Körper immer genügend Protein zur Verfügung steht.
 

Den Bedarf einfach decken

Mit AMSport Women Protein kannst Du Deinen täglichen Bedarf an Proteinen einfach decken. Das gilt für Dich, wenn Du abnehmen und trotzdem fit bleiben möchtest, das gilt aber auch, wenn Du Ausdauer- oder andere Sportarten betreibst. Dann profitierst Du von den hochwertigen Proteinen, die in AM Sport Women Protein enthalten sind. Schließlich hast Du einen erhöhten Bedarf an Proteinen, wenn Du Dich täglich sportlich betätigst und körperlich aktiv bist, da Dein Körper diese braucht, um Muskeln und Sehnen aufzubauen. Nimmst Du regelmäßig AMSport Women Protein, versorgst Du Deinen Körper mit den Proteinen, die dieser braucht. Sicherlich kannst Du auch nach dem Training eine normale Mahlzeit essen. Doch je mehr Protein Du brauchst, desto schwieriger ist es, diesen Bedarf allein über natürliche Proteinquellen zu decken. Das liegt daran, dass Du nach Fleisch, Fisch, Quark, Hülsenfrüchten oder anderen Proteinlieferanten einfach so schnell satt bist, dass Du die eigentlich erforderliche Menge nicht schaffst. AMSport Women Protein eignet sich dagegen für einen kleine und schnelle Mahlzeit zwischendurch und versorgt Deinen Körper mit Proteinen.
 

So unterstützt Dich AMSport Women Protein beim Sport

Bekommt Dein Körper vor, während und nach dem Sport ausreichend Proteine, baut dieser keine Muskeln ab, sondern auf. AM Sport Women Protein sorgt für eine lang anhaltende Sättigung, da die Proteine nur langsam verdaut werden. Willst Du gezielt Muskeln aufbauen, weil Du Deinen Rücken stärken oder insgesamt mehr Kraft haben möchtest, musst Du entsprechend trainieren und gleichzeitig Proteine zu Dir nehmen. Während des Trainings erleiden die Fasern in den Muskeln sogenannte Mikroverletzungen auf zellulärer Ebene. Diese müssen repariert werden und werden gleichzeitig etwas verdickt. Da die Muskulatur zu einem großen Teil aus Eiweißen, also den Proteinen besteht, baut der Körper die Proteine aus der Nahrung in den Muskeln ein und die Muskelzellen beginnen zu wachsen. Gleichzeitig bildet der Körper neue Muskelzellen aus.
 

Das sagt die Wissenschaft dazu

Wissenschaftler belegten in Studien, dass ein abendlicher Konsum von Proteinen, wie Du sie in AMSport Women Protein zu Dir nehmen kannst, den Aufbau der Muskulatur noch einmal unterstützt. Allerdings solltest Du darauf achten, dass Du nicht jeden Tag trainierst, sondern regelmäßig trainingsfreie Tage einlegst. Andernfalls riskierst Du, dass Dein Körper bereits für die Reparatur der oben erwähnten Mikroverletzungen zu viel Proteine benötigt. Diese fehlen ihm dann für den Muskelaufbau.
 

Mit Proteinen fit bleiben

Selbstverständlich eignet sich AMSport Women Protein hervorragend, wenn Du Krafttraining betreiben möchtest. Hier gehört es gewissermaßen zum Standard und versorgt Deine Muskeln mit allem, was sie brauchen. Du kannst genauso gut Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Getreide und Gemüse essen. Diese Nahrungsmittel versorgen Dich nämlich nicht nur mit Proteinen, sondern auch mit Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Je höher die biologische Wertigkeit des Proteins ist, desto besser kann es von Deinem Körper aufgenommen und verwertet werden. So ist die biologische Wertigkeit eines Hühnereis mit 100 angegeben, es bildet sozusagen den Referenzwert. Nur das Molkenprotein verfügt über eine Wertigkeit von 108, ist also noch hochwertiger als das Hühnereiweiß. Fleisch, Milch und Kartoffeln sind weitere hochwertige Proteinlieferanten. Übrigens kann Dein Körper die Proteine aus tierischer Nahrung am besten verwerten. Mit einem Shake AM Sport Women Protein führst Du Deinem Körper nach dem Training gezielt die Proteine zu, die dieser braucht. Die restlichen Mahlzeiten nimmst Du dagegen wie gewohnt zu Dir. AMSport Women Protein soll schließlich Deine Nahrung nicht ersetzen, sondern sinnvoll ergänzen.
 

AMSport Women Protein unterstützt die Low Carb Diät

Wenn Du abnehmen willst, kann Dich AMSport Women Protein dabei unterstützen: Versorgst Du Deinen Körper bei einer Low Carb Diät mit nur wenigen Kohlenhydrate und gibst ihm statt dessen Proteine, schaltet dieser nach einer Weile in die sogenannte Ketogenese um: Dann nutzt der Körper das eigene Körperfett und gewinnt daraus die für den Tag notwendige Energie. Das ist für Deinen Körper ein echter Kraftakt. Das lässt Deine Kilos purzeln. Damit Dein Körper seine Energie aus dem Körperfett gewinnen kann, muss er dieses erst umwandeln. Die Fettzellen werden zu Ketonkörpern umgebaut und spenden die benötigte Energie. Dieser Vorgang wird Ketogenese oder Ketose genannt. Sobald Du weniger als dreißig Gramm Kohlenhydrate täglich ist, schaltet Dein Körper automatisch in diese Form des Stoffwechsels. Viele Menschen reagieren allerdings in der Übergangszeit mit Müdigkeit oder Kopfschmerzen. Es hängt von Deiner Konstitution ab, wie schnell sich Dein Körper an die neue Situation gewöhnt und anschließend die Energie aus den Fettreserven abzapft.
 

Mit Low Carb Diät ist auch Sport möglich

AM Sport Women Protein unterstützt Dich nicht nur bei der Low Carb Diät, sondern versorgt Dich mit der nötigen Energie für den Sport. Wenn Du Ausdauer- oder anderen Sport treibst, brauchst Du eigentlich schnelle Energie, wie sie von Kohlenhydraten geliefert wird. Doch inzwischen haben auch Sportler den Vorteil einer Kohlenhydratarmen Low Carb Ernährung erkannt. Sie nutzen die Ketose, bei der sich der Körper aus den Fettreserven mit Energie versorgen muss. Daher trainieren sie ihren Körper so, dass dieser schnell in den Fettstoffwechsel schalten kann und steigern besonders in den Ausdauersportarten ihre Leistung. Schlussendlich zählt bei einer Low Carb Diät mit gleichzeitigem Sport nicht nur die Menge der Kohlenhydrate, sondern vor allem die Bilanz: Du darfst nicht mehr Kalorien zu Dir nehmen, als Du wirklich verbrauchst. Mit den hochwertigen Proteinen von AMSport Women Protein kannst Du Dir einen gesunden Drink mixen, der Dich lange satt macht. Die Low Carb Diät selbst wirkt sich positiv auf Deinen täglichen Grundumsatz aus, immerhin braucht Dein Körper mehr Energie für die Ketose als für den gewohnten Stoffwechsel.
 

Fitness für Vegetarier

Wenn Du zu den Frauen gehörst, die aus ethischen Gründen auf den Konsum von Fleisch verzichten und vegetarisch leben, ist das zu begrüßen. Schließlich ist eine optimale Versorgung Deines Körpers mit allen notwendigen Nährstoffen auch ganz ohne Fleisch möglich. Mediziner stellten allerdings in Studien fest, dass viele Vegetarier erheblich weniger Proteine zu sich nehmen als Menschen, die gelegentlich Fleisch essen. Willst Du allerdings Sport treiben, brauchst Du ausreichend Protein. Dabei versorgen Dich Milchprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte, aber auch Getreide und Pseudogetreide wie Quinoa ausgezeichnet mit Eiweiß. Allerdings ist die biologische Wertigkeit der tierischen Proteine deutlich höher als die Wertigkeit der pflanzlichen Proteine. Du solltest daher auf den Genuss von ausreichend Eiern und Milchprodukten achten. Selbstverständlich kannst Du Dich als Vegetarier ausreichend und abwechslungsreich mit einem gut durchdachten Speiseplan ernähren. AM Sport Women Protein hilft Dir lediglich dabei.
 

Die richtige Dosierung von AMSport Women Protein

Bereite Dir einfach nach den Angaben auf der Packung einen Shake zu, den Du nach dem Training trinken kannst. Das ist der exakte Zeitpunkt, an dem Dein Körper besonders viele Proteine benötigt. Sämtliche anderen Mahlzeiten kannst Du wie gewohnt zubereiten und essen. Für den Shake werden dreißig Gramm Pulver in 300 Milliliter Wasser oder Milch gelöst. AMSport Women Protein gibt es in insgesamt fünf leckeren Geschmacksrichtungen. Somit hast Du die Wahl zwischen AM Sport Women Protein Erdbeer, Vanille, Limette-Buttermilch, Mango-Maracuja-Joghurt und Schokolade. Die Packung AMSport Women Protein enthält insgesamt 600 Gramm AM Sport Women Protein: Das reicht für insgesamt zwanzig Portionen leckeren Shake.
 

Fazit

AMSport Women Protein ist besonders hochwertig: Auf die Qualität des Eiweiß kommt es an. Schließlich muss nicht nur die Zusammensetzung stimmen, sondern auch das Verhältnis. AMSport Women Protein enthält nur solche Proteine, die vom Körper gut aufgenommen und verarbeitet werden können. Daher ist AM Sport Women Protein gut für Frauen geeignet, die gerne Sport machen oder mit Hilfe einer Low Carb Diät abnehmen wollen.

Zutaten - Vanille:

Molkeneiweißkonzentrat (47,88%), Milcheiweiß (40%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), L-Carnitin, Laktose, Hühnereieiweißpulver (1%), Verdickungsmittel Xanthan, Aroma, Emulgator Monoglyceride, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.574 kj / 376 kcal 472 kj / 113 kcal
Fett 2,3 g 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g 1,1 g
davon Zucker 1,5 g 0,5 g
Eiweiß 82,7 g 24,8 g
Salz 0,4 g 0,1 g
BCAAs** 18,2 g 5,5 g
L-Carnitin 1800 mg 540 mg

*1 Portion: 30 g + 300 ml Wasser
** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))


Zutaten - Schokolade:

Milcheiweiß (48,95%), Molkeneiweißkonzentrat (33,16%), stark entöltes Kakaopulver (6%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), L-Carnitin, Verdickungsmittel Xanthan, Hühnereieiweißpulver (1%), Laktose, Aroma, Emulgator Monoglyceride, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.541 kj / 368 kcal 462 kj / 110 kcal
Fett 2,6 g 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 4,2 g 1,2 g
davon Zucker 2,3 g 0,7 g
Eiweiß 78,3 g 23,4 g
Salz 0,4 g 0,1 g
BCAAs 17,2 g 5,2 g
L-Carnitin 1800 mg 540 mg

*1 Portion: 30 g + 300 ml Wasser
** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))


Zutaten - Erdbeere:

Milcheiweiß (48,8%), Molkeneiweißkonzentrat (36,15%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), Erdbeerfruchtpulver (3%), Aroma, L-Carnitin, Hühnereieiweißpulver (1%), Säuerungsmittel (Milchsäure, Weinsäure), Farbstoff Rote Bete Pulver (Betanin), Emulgator Monoglyceride, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.553 kj / 371 kcal 466 kj / 111 kcal
Fett 2 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 5,3 g 1,6 g
davon Zucker 3 g 0,9 g
Eiweiß 79,7 g 23,9 g
Salz 0,4 g 0,1 g
BCAAs** 17,6 g 5,3 g
L-Carnitin 1800 mg 540 mg

*1 Portion: 30 g + 300 ml Wasser
** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))


Zutaten - Limette-Buttermilch:

Milcheiweiß (45,18%), Molkeneiweißkonzentrat (37,8%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Limetten-Fruchtpulver (Maltodextrin, Limettensaft-Konzentrat, natürliches Zitronenaroma) (2%), L-Carnitin, Hühnereieiweißpulver (1%), Aroma, Emulgator Monoglyceride, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.536 kj / 362 kcal 460 kj / 108 kcal
Fett 3,2 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,5 g
Kohlenhydrate 6,6 g 1,9 g
davon Zucker 2,7 g 0,8 g
Eiweiß 73,4 g 22 g
Salz 0,4 g 0,1 g
BCAAs 15,7 g 4,7 g
L-Carnitin 1800 mg 540 mg

*1 Portion: 30 g + 300 ml Wasser
** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))


Zutaten Mango-Maracuja-Joghurt:

Molkeneiweißkonzentrat (47,23,%), Milcheiweiß (36%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), L-Carnitin, Aroma, Hühnereieiweißpulver (1%), Mangofruchtpulver (1%), Maracujafruchtpulver (1%), Farbstoff Beta Carotin, Emulgator Monoglyceride, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.552 kj / 370 kcal 466 kj / 111 kcal
Fett 2,3 g 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 8,8 g 2,6 g
davon Zucker 5,6 g 1,7 g
Eiweiß 74 g 22,1 g
Salz 0,4 g 0,1 g
BCAAs 16,4 g 4,9 g
L-Carnitin 1800 mg 540 mg

*1 Portion: 30 g + 300 ml Wasser
** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

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