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AMSport High Protein 4 Components - Dose 600g

Artikelnummer: AMS200

AMSport High Protein 4 Components - Dose 600g

27,90 € (46,50 €/1 kg)
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UVP1   32,90 €
46,50 €/1 kg
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AMSport High Protein 4 Components - 600g Dose


AMSport High Protein ist eine hochkonzentrierte Proteinmischung für den gezielten Muskelaufbau. Ob für Freizeit- oder Profisportler, die in High Protein 600g enthaltene Mixtur aus vier verschiedenen Proteinquellen kann allen zugutekommen. Dabei eignet sich das Produkt zur Einnahme vor wie auch nach Trainingseinheiten. Aufgrund der Inhaltsstoffe ist AMSport High Protein auch für Vegetarier geeignet. Der geringe Anteil an Kohlenhydraten unterstützt einen figurbewussten Ernährungsplan.

Möchten Sie Ihr Training mit der passenden Nahrungsergänzung unterstützen? Legen Sie im Zuge Ihres Krafttrainings Wert auf eine reduzierte Zufuhr von Kohlenhydraten? Dann ist AMSport High Protein das Richtige für Sie.

Highlights:

  • Hochkonzentrierte Proteinmischung
  • Muskelaufbau Performance
  • Fitness Lifestyle
  • Figur Aesthetic
  • Unvergleichlich guter Geschmack
     

AMSport High Protein: Effektivität und Geschmack in einem

Die Einnahme des AMSport High Protein richtet sich nach dem Zweck Ihrer Sportausübung.

Wer den Fokus auf den Muskelaufbau setzt, sollte laut Produktanweisung die Einnahme von AMSport High Protein dreimal täglich einplanen. Das betrifft den Zeitpunkt des Frühstücks sowie die Stunde vor sowie nach dem Training.

Wer allgemein einen auf Fitness ausgerichteten Lebensstil pflegt, kann sich bei AMSport High Protein auf zwei Mischungen pro Tag beschränken. Als Zeitpunkt empfiehlt der High Protein 600g Hersteller drei Stunden vor und unmittelbar nach dem Training.

An trainingsfreien Tagen reicht eine Dosis von AMSport High Protein.

Wer Wert darauf legt, seinen Körper zu modellieren, soll direkt nach einer Trainingseinheit eine Portion zu sich nehmen.

  • Muskelaufbau Performance
    • 3 Shakes über den Tag verteilt:
      • Morgens zum Frühstück
      • 1 Stunde vor dem Training
      • 1 Stunde nach dem Training
  • Fitness Lifestyle
    • 2 Shakes:
      • 3 Stunden vor dem Training
      • direkt nach dem Training
      • an trainingsfreien Tagen 1 Shake am Tag
  • Aestethic
    • unmittelbar nach dem Training 1 Shake

Wie AMSport High Protein 4 Components zeigt, muss der Geschmack bei einer hochwertigen Zusammensetzung nicht zu kurz kommen. Viele Proteinshakes machen hierbei Abstriche, lassen den Genuss vermissen oder sorgen für einen unangenehmen Nachgeschmack. Nicht so das High Protein 600g, das in dieser Hinsicht keine unangenehmen Eigenschaften besitzt.
 

AMSport High Protein mit wertvollen Aminosäuren gibt es in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen. Dazu gehören:

  • Vanille
  • Schokolade
  • Erdbeere
  • Cookies
  • Blaubeer-Vanille
  • Cranberry
  • Cocos 

Wer AMSport High Protein 4 Components regelmäßig zu sich nehmen möchte, kann mit diesen Geschmacksvarianten problemlos für Abwechslung in puncto Geschmack sorgen. Auch eine geschmacksneutrale Variante von AMSport High Protein existiert inzwischen. Diese beinhaltet keinen Zucker oder Süßungsmittel. AMSport High Protein ist aspartamfrei sowie zucker- und fettarm gehalten. Daher besteht kein Risiko, mit High Protein 600g zu viel unerwünschte Nährstoffe zu sich zu nehmen. Dies kann beispielsweise bei anderen Produkten mit einem höheren Zuckergehalt geschehen. Das mit Geschmack versehene AMSport High Protein 4 Components Eiweißkonzentrat ist mit Süßungsmitteln versehen.

Es enthält mehrere verzweigtkettige Aminosäuren, wie beispielsweise L-Leucin.
 

AMSport High Protein auswählen und zubereiten

AMSport High Protein 4 Components gibt es in der 600 Gramm sowie wahlweise in einer 350 Gramm Dose. Bei letzterer verbleiben die Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade und Erdbeere zur Auswahl. Um eine Portion zuzubereiten, mischen Sie 30 Gramm vom AMSport High Protein Pulver mit 300 Millilitern fettarmer Milch (1,5%). Dies ist nicht nur geschmacklich von Vorteil, sondern liefert auch gleich eine weitere Eiweißquelle. In Verbindung mit den hochwertigen Proteinen von AMSport High Protein ergibt sich eine gute Zusammenstellung. Die exakte Zusammensetzung von AMSport High Protein 4 Components im Bezug auf die Nährwerte hängt von der jeweiligen Geschmacksvariante ab. Daraus resultierende Abweichungen sind allerdings nur sehr geringfügig. So können Sie AMSport High Protein problemlos nach Ihrer bevorzugten Geschmacksrichtung auswählen. Alle Geschmacksrichtungen sind von gleicher Qualität bezüglich ihrer Zusammensetzung. So erhalten Sie mit AMSport High Protein in jedem Fall ein hochwertiges Produkt.

  • 30 g AMSport High Protein Pulver in 300 ml Milch (1,5% Fett)
     

Ernährung im Sport allgemein

Wer aktiv Sport betreibt, kommt um die passende Ernährung nicht herum. Sie unterstützt die körperliche Fitness, stärkt die Muskulatur und wirkt sogar präventiv gegen Verletzungen und Erkrankungen. Welche Ernährungsweise die richtige ist, hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Nicht zuletzt kommt es auf die Sportart an, beziehungsweise, worauf der Fokus bei dieser liegt. Ausdauersportler müssen ihre Ernährung anders anpassen als solche, bei denen es besonders um Kraftaufwand geht. Beim Fokus auf Krafttraining stehen Proteine und damit Produkte wie AMSport High Protein 4 Components im Vordergrund. Geht es in erster Linie um Ausdauer, gilt dies für Kohlenhydrate und die damit verbundene Energieversorgung.
 

Ausgewogene Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme

Sicher ist allerdings allgemein, dass der Körper hochwertige Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette in einer ausgewogenen Zusammensetzung benötigt. Unterschiedliche Vitamine und Mineralstoffe ergänzen diese. Der Grund für eine angepasste Nahrungsaufnahme ist simpel. Nur mit der richtigen Versorgung ist der Körper leistungsfähig und lässt sich in seiner Leistung steigern. Dies benötigt allerdings in jedem Fall Zeit. Neben dem Essen kommt es auch auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr an. Auch hier steht die Menge im Zusammenhang mit der Sportart und dem damit verbundenen Fitnesslevel. Die empfohlenen 1,5 - 2 Liter pro Tag sollten Sie in Schritten von jeweils einem halben Liter anpassen. Natriumreiches Mineralwasser ohne Kohlensäure stellt bei Sportlern eine gute Wahl dar. Auch andere, elektrolytreiche, wenig zuckerhaltige Getränke lohnen sich.
 

AMSport High Protein als Zusatz für den Speiseplan

Nahrungsergänzungsmittel spielen für viele Sportler eine wichtige Rolle. Das gilt besonders, wenn es darum geht, Muskeln aufzubauen und zu definieren. Daher sind Produkte wie das AMSport High Protein vielfach ein guter Zusatz für die tägliche Nahrungsaufnahme. Sie liefern in Verbindung mit hochwertigen Proteinen viele wichtige Vitamine und Aminosäuren. AMSport High Protein hilft dabei, den Körper auf Trainingseinheiten vorzubereiten oder die anschließende Erholungsphase zu unterstützen. Das Fazit lautet demnach: Ernährung und Sport gehen Hand in Hand und Produkte wie AMSport High Protein leisten dazu einen wertvollen Beitrag.
 

AMSport High Protein: Wie wichtig Proteine und Aminosäuren bei Sportlern sind

Proteine sind ein lebenswichtiger Baustein unseres Körpers. Welche Mengen für den Körper gut sind, hängt von vielen individuellen Faktoren ab. Alter, Geschlecht, Veranlagungen, Gesundheitszustand, Fitnesslevel - all das spielt eine Rolle. Speziell im Sport hängt die Zufuhr von der Sportart und dem damit verbundenen Belastungslevel ab. Unabhängig von der Menge steht fest, dass jeder Körper eine externe Eiweißzufuhr wie durch AMSport High Protein benötigt. Denn unser Organismus kann Protein weder selbst produzieren noch abspeichern. Stellt unser Körper einen Mangel fest, greift er unsere vorhandenen Eiweißstrukturen an. Anders ausgedrückt: Er fängt an, unsere Muskeln zu zersetzen. Denn unsere Muskeln bestehen aus Eiweißen und benötigen sie, um zu wachsen. Eiweiß gilt demnach nicht nur als Baustein, sondern auch als "Treibstoff" für die Muskulatur. Daher benötigen besonders aktive Sportler ergiebige und vielfältige Proteinquellen. Nur so lassen sich bestimmte Fitnesslevel erreichen und halten beziehungsweise Muskeln gezielt aufbauen. Der Zeitpunkt der Einnahme entscheidet, wie gut unser Körper das Protein verstoffwechseln kann.
 

Warum eine zusätzliche Proteinzufuhr mit AMSport High Protein?

Der Bedarf an Eiweiß lässt sich nicht immer oder nur schwer über die normale Nahrungsaufnahme abdecken. Mittel wie AMSport High Protein leisten einen wichtigen Beitrag zur ergänzenden Eiweißversorgung. Da eine Kombination aus verschiedenen Eiweißquellen von Vorteil ist, stellt das AMSport High Protein 4 Components mit seiner Mischung eine gute Wahl dar.

Biologische Wertigkeit sowie die Anzahl der Aminosäuren geben Aufschluss über die Qualität von Proteinquellen. Die biologische Wertigkeit hängt von dem Tempo ab, in dem der Körper die ihm zugeführten Eiweiße verstoffwechselt. Gerade im Sport ist dies wichtig, da die zugeführten Proteine dem Organismus ja möglichst unmittelbar zugutekommen sollen. 100 Prozent stehen dabei für den Spitzenwert der biologischen Wertigkeit. Sprich: Je näher der Wert einer Eiweißquelle daran heranreicht, desto besser. Die biologische Wertigkeit lässt sich sowohl für pflanzliche als auch tierische Proteinquellen bestimmen. Demnach bildet sie bei der Nahrungsaufnahme ein wichtiges, wenn auch nicht ausschließliches Qualitätskriterium. Eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Proteinquellen wie bei AMSport High Protein stellt immer eine gute Wahl dar. Allerdings liefern viele pflanzliche Eiweißquellen auch eine gute Alternative zu tierischen Eiweißquellen. Dieser Umstand kommt beispielsweise Sportlern entgegen, die sich vegetarisch ernähren möchten. Für solche ist auch das AMSport High Protein geeignet.
 

Aminosäuren wie im High Protein 600g als lebenswichtige Bausteine

Aminosäuren sind die kleinsten Einheiten eines Protein-Moleküls. Dem Körper extern Protein zuzuführen bedeutet demnach gleichzeitig, ihn mit Aminosäuren zu versorgen. Diese gelten als Bausteine unseres Lebens, da sie viele Prozesse innerhalb unseres Körpers beeinflussen. Daher ist es wichtig, eine gleichmäßige Versorgung sicherzustellen. Das kommt der Leistung unseres Körpers zugute. Einige wichtige Aminosäuren wie beispielsweise Zinkverbindungen sind ihrem Namen nach sehr geläufig. Andere werden nur erfahrene Sportler kennen, die sich bereits intensiver mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt haben.

Protein und die damit in Verbindung stehenden Aminosäuren sind wichtig bei der Ernährung von Sportlern. Wer eine ausreichende Versorgung sicherstellen möchte, sollte das erforderliche Protein auch abseits der normalen Ernährung einkalkulieren.

Daher stellen Eiweißshakes wie der AMSport High Protein 4 Components eine sinnvolle Ergänzung zum täglichen Speiseplan dar. Dabei sollten Sie als Sportler auf die für Ihren Zweck vorgesehene Dosierung von AMSport High Protein achten. So kann das High Protein 600g auf effektive Weise zum Muskelaufbau beitragen.
 

Sichern Sie sich Ihr AMSport High Protein und finden Sie weitere passende Produkte. Ergänzen

Sie Ihre Auswahl von High Protein 600g beispielsweise mit dem passenden Shaker.

​Hersteller:
Hergestellt & kontrolliert in Deutschland MARK WARNECKE GmbH · Flaßkuhle 6 · D-58452 Witten

Zutaten Cocos:
Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheiweiß (38,8%), Molkeneiweißisolat (4%), Kokosnusspulver
(Kokosnuss, Maltodextrin, Natriumcaseinat) (3%), Aroma (enthält Laktose), Hühnereieiweißpulver (1%),
Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin)

Cranberry - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheiweiß (22,8%), Ballaststoff Mais-Dextrin und Beta Glucan, Molkeneiweiß-Isolat (4%), Cranberry-Fruchtpulver (2,7%), Aroma, Cranberrystücke (1,5%), Hühnereieiweißpulver (1%), Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Soja-Lecithin), Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel Tri-Calciumphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.501 kj / 355 kcal 1.043 kj / 247 kcal
Fett 3,3 g 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 3,5 g
Kohlenhydrate 11 g 17,7 g
davon Zucker 4,7 g 15,8 g
Eiweiß 65,8 g 29,7 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 14,1 g 6,4 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 36 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 600 μg 195 μg
Biotin 150 μg 56,8 μg
Vitamin B12 17 μg 6,4 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)


Vanille - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheinweiß (41,7%), Molkeleiweißisolat (4%), Aroma, Hühnereieiweißpulver (1%), Emulgator (Soja-Lecithin), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-Alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Farbstoff (Beta-Carotin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.627 kj / 389 kcal 1.102 kj / 263 kcal
Fett 1,9 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,9 g
Kohlenhydrate 3,7 g 16,3 g
davon Zucker 1,9 g 15,4 g
Eiweiß 84,2 g 35,9 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 18,5 g 8,4 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 26,7 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 648 μg 208 μg
Biotin 157 μg 58 μg
Vitamin B12 18 μg 6,7 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)


Schokolade - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheiweiß (37,2%), stark entöltes Kakaopulver (5%), Molkeneiweiß-Isolat (4%), Emulgator (Soja-Lecithin), Aroma, Hühnereieiweißpulver (1%), Karamelzucker (Karamelzuckersirup, Maltodextrin), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.607 kj / 384 kcal 1.102 kj / 263 kcal
Fett 2,4 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 1,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g 16,3 g
davon Zucker 1,7 g 15,4 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,5 g
Eiweiß 84,2 g 35,9 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 18,5 g 8,4 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 26,7 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 648 μg 208 μg
Biotin 157 μg 58 μg
Vitamin B12 18 μg 6,7 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)


Erdbeere - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheiweiß (39,2%), Molkeneiweiß-Isolat (4%), Aroma, Dextrose, Hühnereieiweißpulver (1%), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Emulgator (Soja-Lecithin), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.584 kj / 373 kcal 1.068 kj / 253 kcal
Fett 3,3 g 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 6,7 g 16,4 g
davon Zucker 4,4 g 15,7 g
Eiweiß

78,4 g

33,6 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 17 g 7,4 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 36 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 600 μg 195 μg
Biotin 150 μg 56,8 μg
Vitamin B12 17 μg 6,4 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)


Blaubeere-Vanille - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50%), Milcheiweiß (36.6%), Molkeneiweißisolat (4%), Aroma, Dextrose,
Hühnereieiweißpulver (1%), Maltodextrin, Heidelbeerpulver (0,5%), färbendes Holunder-Fruchtpulver,
Emulgator (Soja-Lecithin), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure, Citronensäure), färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Verdickungsmittel (Xanthan), Karamelzuckersirup, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.576 kj / 371 kcal 1.066 kj / 252 kcal
Fett 3,3 g 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,9 g
davon Zucker 5,1 g 15,9 g
Eiweiß 76,5 g 33 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 16,4 g 7,1 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 36 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 600 μg 195 μg
Biotin 150 μg 56,8 μg
Vitamin B12 17 μg 6,4 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)


Cookies - Zutaten:

Molkeneiweiß-Konzentrat (50.0%), Milcheiweiß (35.2%), Molkeneiweiß-Isolat (4.0%), Aroma, SchokoladenRaspeln (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Emulgator Soja-Lecithin) (2.0%), Dextrose, Hühnereieiweißpulver (1.0%), Kakaopulver (1.0%), Emulgator (Soja-Lecithin), Instantkaramell (Karamellzucker, Maltodextrin), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Speisesalz, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben: 

  pro 100 g Produkt pro Portion*
Energie 1.607 kj / 384 kcal 1.102 kj / 263 kcal
Fett 2,4 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 1,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g 16,3 g
davon Zucker 1,7 g 15,4 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,5 g
Eiweiß 84,2 g 35,9 g
Salz 0,6 g 0,5 g
BCAAs 18,5 g 8,4 g
Vitamin C 240 mg 77,1 mg
Niacin 48 mg 14,7 mg
Vitamin E 26,7 mg 11 mg
Vitamin B5 (Panthothensäure) 18 mg 6,4 mg
Vitamin B6 4,2 mg 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg 1,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg 1,1 mg
Folsäure 648 μg 208 μg
Biotin 157 μg 58 μg
Vitamin B12 18 μg 6,7 μg

*1 Portion: 30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5%)

 

Füllmenge
600 g
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